Implantate – und dann?

Eine Sache, an der Patientinnen normalerweise am meisten interessiert sind, wenn sie Implantate in Betracht ziehen, ist, wann es für sie sicher ist, nach ihrer Brustvergrößerung wieder Sport zu treiben. Es ist wichtig, die Anweisungen zur Nachsorge zu befolgen, um eine möglichst reibungslose Genesung zu erreichen und optimale Ergebnisse zu erzielen.

Eine Brustvergrößerung kann das Selbstvertrauen einer Patientin stärken und dazu führen, dass sie sich in ihrer eigenen Haut wohler fühlt. Patientinnen mit einem aktiven, gesunden Lebensstil sind in der Regel ideale Kandidaten für das Verfahren – sie sollten jedoch nicht erwarten, dass sie ihre normale Trainingsroutine sofort nach dem Verfahren wieder aufnehmen können.

Wenn Sie normalerweise sehr aktiv sind, kann der Gedanke, nach einer Brustvergrößerung wochenlang eine Pause einlegen zu müssen, schwierig erscheinen. Höchstwahrscheinlich werden Sie auch darauf gespannt sein, Ihre neue Körperform zu sehen. Denken Sie jedoch daran, dass eine zu schnelle Rückkehr zum Training Ihre Genesung verlängern kann.

Take it easy!

Im Allgemeinen ist es unbedenklich, unmittelbar nach der Brustvergrößerung wieder leichtes Gehen – wie z. B. gelegentliche kurze Spaziergänge – wieder aufzunehmen. Dies wird sogar empfohlen, da es hilft, Blutgerinnsel zu verhindern. Jede Form von schwerer körperlicher Betätigung muss jedoch für mehrere Wochen vermieden werden, bis Ihr Chirurg Ihnen die Genehmigung erteilt, die Aktivität wieder aufzunehmen.

Denken Sie daran, dass eine Überlastung insbesondere Ihres Oberkörpers keine gute Idee ist, da Implantate unter oder über dem Brustmuskel platziert werden. Vermeiden Sie Brust- und Schulterübungen, Heben von Gewichten oder andere Übungen, die Druck auf Ihre Brust oder Ihren Rücken ausüben.

In den meisten Fällen können alle Formen des Trainings – einschließlich schwerem Cardiotraining wieder aufgenommen werden. Frühestens jedoch nach 3 Monaten!

Hören Sie auf Ihren Chirurgen

Postoperative Richtlinien und der Zeitplan, wann Sie wieder mit dem Training beginnen können, können je nach Umfang des Eingriffs, den betroffenen Körperbereichen und individuellen Lebensstilfaktoren variieren. Es liegt in der Verantwortung des Patienten, die Anweisungen des Chirurgen zu befolgen, damit er richtig heilen kann.

Wenn Sie wieder ins Fitnessstudio gehen, bevor Ihr Körper richtig geheilt ist, kann es zu Komplikationen kommen, die die Qualität Ihrer Ergebnisse und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Schwellungen könnten sich verschlimmern, Nähte könnten sich öffnen oder Nähte können sich verbreitern und das Infektionsrisiko an der Schnittstelle könnte sich erhöhen.

Ja, Sie können mit Implantaten trainieren

Neben dem Einsetzen von Brustimplantaten ist Bewegung auch ein wichtiger Teil, um Ihren Körper so aussehen zu lassen, wie Sie es sich wünschen. Daher machen sich Patienten manchmal Sorgen darüber, wie sich dieses Verfahren auf ihr Fitnessniveau auswirken kann. Patienten könnten neugierig sein, ob Implantate ihnen im Weg stehen, wenn sie normalerweise einen sehr aktiven Lebensstil führen. Die gute Nachricht ist, dass Sie nach der Augmentation nicht auf Laufen, Gewichtheben oder andere Sportarten verzichten müssen. Implantate sollten Sie nicht daran hindern, einen aktiven Lebensstil zu führen.

Während Ihrer Beratung sollten Sie Ihren Chirurgen über Ihren Lebensstil informieren, einschließlich Ihrer Sportarten oder Übungen, damit er Ihnen bei der Entscheidung über die richtige Art von Implantat und Platzierung helfen kann. Tragen Sie immer einen stützenden BH, wenn Sie nach der Brustvergrößerung trainieren.

Beachten Sie, dass Patientinnen häufig Veränderungen der Brustgröße und -form erfahren, wenn sie durch Sport abnehmen, Brustimplantate jedoch ihre Größe und Form behalten, unabhängig davon, wie viel Gewicht Sie verlieren. In Anbetracht dessen kann eine Brustvergrößerung eine hervorragende Möglichkeit sein, den Brüsten nach einer Gewichtsabnahme wieder Volumen zu verleihen.